Ebook gratuit Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore, by Michel Lejoyeux
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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore, by Michel Lejoyeux
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Détails sur le produit
Broché: 300 pages
Editeur : JC Lattès (20 janvier 2016)
Collection : Essais et documents
Langue : Français
ISBN-10: 9782709649186
ISBN-13: 978-2709649186
ASIN: 2709649187
Dimensions du produit:
13,4 x 2,7 x 21,3 cm
Moyenne des commentaires client :
3.6 étoiles sur 5
30 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
128.126 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Une bonne approche de la dépression et surtout un bon outil pour faire la différence entre la dépression maladie et le coup de déprime que tout le monde subit de temps en temps. C'est pour moi l'aspect le plus important du livre. La seconde partie sur le mode de vie anti déprime est lui moins novateur avec une série de conseils qui relèvent souvent du bon sens (faire du sport, avoir une bonne hygiène de vie). L'auteur s'attache malgré tout à associé une validité scientifique à chacun de ses exemples ce qui est à saluer.
Ce livre m'intéressais et je n'ai pas été déçue. Format de poche donc pratique.Lecture aisée et qui n'est pas difficile à suivre ou qui ne nous lasse pas comme d'autres du même genre.
Facile à lire et à comprendreEcriture confortableTrès bons conseils pour améliorer sa vie au quotidienBesoin de relire le livre pour intégrer le contenu et pour la mise à pratique
Excellent livre , enfin des mots simples à mettre sur quelques maux qui paraissent compliqués, beaucoup de bon sens et de bonnes idées à mettre en place Bravo !
Un très bon livre qui se lit vraiment très bien et qui POSITIVE, ce qui devient rare... De drôles d’anecdotes et de tests amusants à faire pour garder la pêche ! Il fait du bien.
livre très interressant, prenant en compte la réalité du côté "triste" ou dépressif , et donnant d'excellents conseils, même s'ils ne sont pas toujours bien faciles à accepter par une personne "déprimée" ....mieux vaut prévenir que guérir!
livre intéressant bon pour remonter le moral.donne des exercices à faire ce qui est très bienà lire si on n'a pas le moral
Tres agreable et facile a lire . De tres bons conseils positifs et faciles a mettre en oeuvre au quotidien
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